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海鲜粥

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.9%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
姜末5克
香菇20克
鲜虾120克
肥蛤20克
2克
展开全部辅料
步骤1 海鲜粥的做法大全

准备好食材

步骤2 海鲜粥的做法图解

姜切末,香菇切丝,鲜虾去头去虾线

步骤3 海鲜粥的家常做法

将大米,糯米淘洗干净

步骤4 海鲜粥的简单做法

锅中加水、粥米,中火煮20分钟

步骤5 海鲜粥怎么吃

倒入鲜虾,肥蛤,姜末,大火煮沸转小火煮5分钟

步骤6 海鲜粥怎么做

加盐,香菇,大火煮沸转小火煮5分钟

成品图

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