孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
69.2%
蛋白质
20.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

孩子们喜欢吃香香的食物,一碟香煎虾饼摆上桌; 清新明媚如同春风拂面,估计孩子们的爪子就忍不住了,要把整盘虾饼都干掉了~

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主料2人份
辅料
色拉酱30克
2克
鸡蛋 1个
白胡椒粉1克
鲍鱼汁15克
鸡精2克
淀粉15克
展开全部辅料
步骤1 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味的做法大全

食材图

步骤2 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味的做法图解

虾仁去虾线,一半切丁,一半剁成泥备用

步骤3 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味的家常做法

倒入鸡蛋清、淀粉、胡椒粉、鸡精、鲍鱼汁、盐,顺时针搅拌至起劲,放置10分钟

步骤4 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味的简单做法

取春卷皮,将虾肉均匀涂抹至表面

步骤5 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味怎么吃

再取一张春卷皮盖住,按实

步骤6 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味怎么做

先用中火慢慢煎至虾饼熟透,再转大火煎至金黄

步骤7 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味怎么炒

表面先涂抹一层色拉酱

步骤8 孩子们爱吃的香煎虾饼,是这样做的,健康美味怎么煮

再涂抹一层肉松

成品图
烹饪技巧

鲍鱼汁可以用鱼露代替

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