韩式拌饭

by 秋天是童话 292 收藏 6797 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.8%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

令人食指大动的韩式拌饭,荤素搭配香辣可口,用个大勺子,几下功夫一大碗的东西就全装进肚子里啦!

展开
主料1人份
辅料
食盐2克
耗油2克
生抽3克
白糖0.5克
麻油3滴
菱粉1克
拌饭酱1勺
展开全部辅料
步骤1 韩式拌饭的做法大全

准备材料,黄瓜、胡萝卜、猪瘦肉切丝,菠菜洗净中间切断

步骤2 韩式拌饭的做法图解

锅里下油烧热煎荷包蛋,翻个面滴几滴酱油,煎熟盛出(我怕吃生鸡蛋两面都把它煎熟了,有勇气吃生的同鞋可以煎一面的太阳蛋哈)

步骤3 韩式拌饭的家常做法

原锅下瘦肉煽干水分

步骤4 韩式拌饭的简单做法

倒入用蚝油、生抽、白糖、生粉、麻油、热水调的茨汁,慢火煮1分钟盛出

步骤5 韩式拌饭怎么吃

另取一锅烧开水放点盐烫熟豆芽捞出

步骤6 韩式拌饭怎么做

胡萝卜烫断生捞出

步骤7 韩式拌饭怎么炒

放点油烫熟菠菜捞出

步骤8 韩式拌饭怎么煮

米饭先用一个碟子在电饭锅里蒸熟约需20分钟,装到大碗里,中间放一勺拌饭酱

步骤9 韩式拌饭怎么炖

在饭面铺上食材,盖上鸡蛋

步骤10 韩式拌饭怎么煸

最后撒上芝麻(味道太诱人了急着吃,我忘了撒,不过一点也不影响我对它的食欲哈),吃时饭、酱汁、菜拌着吃

成品图
烹饪技巧

  做的时候要快手,做好就马上吃,温热温热的才正点

猜你喜欢

韩式拌饭的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >