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韩式黑胡椒牛排的做法

韩式黑胡椒牛排

by Tasty魔法食Y

营养功效： 杀菌 促进消化 降血压降血脂 防癌抗癌 延缓衰老 补钙 适宜人群： 三高人群适宜 有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃

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韩式黑胡椒牛排营养建议

韩式黑胡椒牛排的食材2人份

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韩式黑胡椒牛排的做法

1 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

韩牛排用厨房用纸吸干血水后，撒上黑胡椒碎

2 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

再撒上海盐，腌制20分钟入味

3 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

亚麻公社，正宗的亚麻籽油，呵护家人健康的放心油

4 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

煎锅加热后，倒入亚麻籽油

5 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

放入韩牛排

6 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

待一面煎至变色后，翻另一面继续煎

7 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

用生菜铺底

8 韩式黑胡椒牛排菜谱图解

放上煎好的韩牛排，再用欧芹装饰即可。亚麻公社，正宗的亚麻籽油，呵护家人健康的放心油

成品图

韩式黑胡椒牛排的做法热门榜全部做法榜单

韩牛排的做法热门榜全部做法榜单