韩式煎年糕

by 飘零星 882 收藏 6471 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.5%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

喜欢吃由糯米加工做成的食物,年糕就是其中之一。 年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。将年糕煎好之后刷上韩式辣酱和番茄酱混合的酱料,然后撒上白芝麻,当做零食吃非常不错哦。

展开
主料2人份
辅料
植物油1小勺
韩式辣酱50克
番茄酱1大勺
白芝麻10克
展开全部辅料
步骤1

准备年糕一条

步骤2

将年糕先切长条

步骤3

再切成小段

步骤4

平底锅放油烧热

步骤5

倒入年糕条

步骤6

将年糕条煎至表面金黄

步骤7

韩式辣酱和番茄酱倒入碗中

步骤8

搅拌均匀

步骤9

将辣酱刷在煎好的年糕条表面

步骤10

然后撒上炒香的白芝麻就可以吃啦

成品图
烹饪技巧

煎年糕的时候要用小火慢煎

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