韩式泡菜海鲜锅

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.7%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较高热量
初级入门

学会这道菜,以后再也不用去店里吃韩式泡菜海鲜锅啦

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主料3人份
辅料
料酒少量
青柿子椒1个
辛拉面1袋
展开全部辅料
步骤1 韩式泡菜海鲜锅的做法大全

处理鱿鱼,先把鱿鱼的头和身体切开,然后身体:从背上切开,取出鱼刺,清理内脏,撕去黑膜,一刀从背上切开,背上有根鱼刺,可以把它取出来,剖开后会发现肚子里面都是肠子和便便,只留下外面的肉就可以了。然后把身体外面的一层黑膜撕掉,改刀,再切成小片

步骤2 韩式泡菜海鲜锅的做法图解

将虾去虾头、去黑线,去皮,洗净。食材准备妥当

步骤3 韩式泡菜海鲜锅的家常做法

炒锅烧热,放入少量植物油,油烧热后将切成薄片的五花肉放入,边翻炒边沿着锅边倒入少量料酒,再放入小碗泡菜,翻炒至出香味,加入清水

步骤4 韩式泡菜海鲜锅的简单做法

将改好刀的鱿鱼焯水

步骤5 韩式泡菜海鲜锅怎么吃

往泡菜汤里依次加入年糕、辛拉面、午餐肉、鱿鱼、虾,煮10分钟左右,出锅,出锅前放入手撕的柿子椒,然后就可以装盆吃饭咯

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