韩式砂锅拌饭

by 青柠食记 410 收藏 2377 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<90分钟
较低热量
新手尝试

最近特别流行韩国的饭菜!今天用砂锅做了韩式拌饭,特别好吃,分享给大家。

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主料1人份
北纯多谷米200克
韩式辣椒酱2勺
辅料
胡萝卜半根
菠菜4颗
黄豆芽80克
扶手瓜100克
培根1片
鸡蛋1个
芦笋3根
雪碧2勺
生抽2勺
玉米油1勺
白芝麻1勺
展开全部辅料
步骤1 韩式砂锅拌饭的做法大全

准备所用的食材

步骤2 韩式砂锅拌饭的做法图解

多谷米提前2个小时浸泡

步骤3 韩式砂锅拌饭的家常做法

砂锅刷油,放入多谷米,加入适量的清水,煮10-15分钟

步骤4 韩式砂锅拌饭的简单做法

韩式辣酱,雪碧,生抽,白芝麻,玉米油混合拌匀备用

步骤5 韩式砂锅拌饭怎么吃

蔬菜都放入锅里煮熟捞出

步骤6 韩式砂锅拌饭怎么做

培根和鸡蛋煎熟备用

步骤7 韩式砂锅拌饭怎么炒

砂锅饭做好后,把蔬菜铺满米饭上面

步骤8 韩式砂锅拌饭怎么煮

淋上调好的韩式辣椒酱,吃之前拌一拌即可! 北纯多谷米,多层口感,每一口都营养

成品图
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