韩式鱿鱼炒米肠

by 凡哥(来自微信...) 2 收藏 4806 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

鱿鱼的鲜味可以和米肠完美结合 超赞喔

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主料
韩国米肠(熟)30厘米
辅料
圆葱1个
食用油2勺
香油1勺
熟芝麻0.5勺
苏子叶10张
大葱1根
大蒜两瓣
1勺
酱油2勺
辣椒粉2勺
料酒1勺
韩国辣椒酱2勺
胡椒粉若干
展开全部辅料
步骤1 韩式鱿鱼炒米肠的做法大全

糖1勺 辣椒酱2勺 酱油2勺 辣椒粉 2勺 大蒜切碎 料酒1勺 胡椒粉若干 做成调料酱备用

步骤2 韩式鱿鱼炒米肠的做法图解

配菜处理备用 家里的米肠不够了 切了点火腿凑凑

步骤3 韩式鱿鱼炒米肠的家常做法

鱿鱼切丝

步骤4 韩式鱿鱼炒米肠的简单做法

将所有食材放入容器中

步骤5 韩式鱿鱼炒米肠怎么吃

拌匀腌制15分钟

步骤6 韩式鱿鱼炒米肠怎么做

苏子叶切丝备用。不喜欢可以不放的

步骤7 韩式鱿鱼炒米肠怎么炒

起锅 放两勺油 待油温热

步骤8 韩式鱿鱼炒米肠怎么煮

油热了放入之前拌好的食材

步骤9 韩式鱿鱼炒米肠怎么炖

中火不断翻炒至鱿鱼熟了 菜变软了 加入1勺香油 继续翻炒 两分钟

步骤10 韩式鱿鱼炒米肠怎么煸

关火放入 苏子叶 芝麻 拌匀 完成

成品图
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