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蚝油拌黄瓜

by 美美家的厨房 1429 收藏 85243 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

夏季到了,凉拌菜成了餐桌上的新宠!对于我们家来说,凉拌黄瓜可是餐餐都少不了的呢!黄瓜是捷克增加食欲的最佳选择,我常用凉拌黄瓜当晚餐,蚝油是我最喜欢的一种调味品,这次尝试着用蚝油拌黄瓜,感觉味道特别好哦!

展开
主料3人份
辅料
蚝油2汤匙
辣椒油1茶匙
几滴
芝麻油少许
展开全部辅料
步骤1 蚝油拌黄瓜的做法大全

黄瓜洗干净

步骤2 蚝油拌黄瓜的做法图解

用刀背将黄瓜拍扁

步骤3 蚝油拌黄瓜的家常做法

从中间破开切段

步骤4 蚝油拌黄瓜的简单做法

黄瓜放入碗里

步骤5 蚝油拌黄瓜怎么吃

加蚝油、盐、芝麻香油、醋、油辣椒拌匀

步骤6 蚝油拌黄瓜怎么做

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏10分钟即可

步骤7 蚝油拌黄瓜怎么炒

装盘上桌

成品图
烹饪技巧

做凉拌菜的时候一定要注意卫生,菜板和菜刀都要专用哦
调料可以根据自己的喜欢自由添加
冷藏的时候盖上保鲜膜,以免污染

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