蚝油椒粒烧茄子

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
1根
2粒
食盐适量
蚝油适量
鸡粉适量
花生油适量
水淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 蚝油椒粒烧茄子的做法大全

茄子花皮滚马切块入清水稍浸泡滤水备用

步骤2 蚝油椒粒烧茄子的做法图解

青,红椒分别切粒,蒜切粒,葱切花

步骤3 蚝油椒粒烧茄子的家常做法

锅里放油,小火爆香蒜粒

步骤4 蚝油椒粒烧茄子的简单做法

放入茄子翻炒

步骤5 蚝油椒粒烧茄子怎么吃

待茄子炒软身后放入青红椒粒,调入盐翻炒

步骤6 蚝油椒粒烧茄子怎么做

放约二匙清水,调入一匙蚝油,调入鸡粉略煮一小会,用水淀粉勾薄茨放入葱花炒匀即上碟

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