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蚝油烧鸡丁藕

by 搬个凳子看戏08 482 收藏 5239 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.6%
蛋白质
11.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

现在正是吃藕的季节,去菜场买了一些新鲜的藕打算烧点鸡丁一起吃

展开
主料2人份
辅料
耗油5克
生抽2克
料酒3克
淀粉1克
展开全部辅料
步骤1 蚝油烧鸡丁藕的做法大全

藕去皮切丁

步骤2 蚝油烧鸡丁藕的做法图解

鸡肉切丁加入料酒生抽淀粉抓匀

步骤3 蚝油烧鸡丁藕的家常做法

锅里倒入油倒入鸡丁

步骤4 蚝油烧鸡丁藕的简单做法

炒至变色装盘

步骤5 蚝油烧鸡丁藕怎么吃

锅里从新加入油加入藕及胡萝卜丁

步骤6 蚝油烧鸡丁藕怎么做

快速的翻炒

步骤7 蚝油烧鸡丁藕怎么炒

炒五成熟加入炒过的鸡丁

步骤8 蚝油烧鸡丁藕怎么煮

在加入耗油

步骤9 蚝油烧鸡丁藕怎么炖

翻炒均匀,加入一点水

步骤10 蚝油烧鸡丁藕怎么煸

炖至入味

步骤11 蚝油烧鸡丁藕怎样煸

然后装盘

成品图
烹饪技巧

鸡丁炒至变色就可以装盘里了

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