蚝油生菜

by 小然爱美食 389 收藏 2049 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

春天来了,院子里的生菜长的格外的好,呃呃,养肥了,可以吃啦~

展开
主料
辅料
大蒜4-5瓣
蚝油1勺
白糖1克
清水30毫升
展开全部辅料
步骤1 蚝油生菜的做法大全

生菜清洗干净,沥干水分

步骤2 蚝油生菜的做法图解

锅里放水烧开,放入生菜烫个15秒,不要太久

步骤3 蚝油生菜的家常做法

生菜捞出,凉水冲凉

步骤4 蚝油生菜的简单做法

大蒜切成末

步骤5 蚝油生菜怎么吃

锅里倒油,油热放入蒜末,蚝油,白糖,清水,稍微煮一下

步骤6 蚝油生菜怎么做

把料汁淋在生菜

成品图
烹饪技巧

生菜焯水时间不能太久,变颜色赶紧捞出来冲凉水,才能保持翠嫩

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