耗油生菜

by 后厨三千 375 收藏 5506 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.4%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简单易做,味道不错!

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主料
辅料
白芝麻适量
葱姜蒜适量
小米椒3个
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步骤1 耗油生菜的做法大全

食材准备: 生菜、青葱洗净备用,姜、蒜剁碎备用

步骤2 耗油生菜的做法图解

调汁: 取一小碗,倒入适量生抽、耗油、食盐调好备用

步骤3 耗油生菜的家常做法

焯水: 生菜在滚水中烫熟,捞出摆盘。想要翠绿的颜色可以在水中放一点点食用油哦!

步骤4 耗油生菜的简单做法

将调好的酱汁淋在生菜上

步骤5 耗油生菜怎么吃

然后依次铺上蒜、姜蓉、红辣椒、熟白芝麻,最后泼上热油即可。 辣椒我是直接用剪刀剪碎之后撒上去的

成品图
烹饪技巧

白芝麻可以先炒熟,也可以放热油里炸熟一起淋生菜上。炸白芝麻的方法可以参考我做可乐鸡翅的最后一步哦!

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