蚝油生菜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.1%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

蚝油生菜

展开
主料1人份
辅料
5克
淀粉适量
蚝油7克
生抽7克
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蚝油生菜的做法大全

准备食材

步骤2 蚝油生菜的做法图解

蒜切末,起锅煮开水倒油,生菜焯水提色,半分钟即可,捞出装盘

步骤3 蚝油生菜的家常做法

热油放蒜,倒入清水,蚝油,生抽搅拌均匀

步骤4 蚝油生菜的简单做法

淀粉勾芡,煮浓稠,浇到生菜上

成品图
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