蚝油生菜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.7%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

家常菜,非常简单美味哦!

展开
主料2人份
辅料
小米椒1个
豆豉适量
2瓣
蚝油适量
白糖适量
花生油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 蚝油生菜的做法大全

生菜掰开叶片,加少许盐用清水浸泡

步骤2 蚝油生菜的做法图解

洗净切段沥干水分

步骤3 蚝油生菜的家常做法

蒜切片,小米椒切段

步骤4 蚝油生菜的简单做法

豆豉剁碎,加蚝油,少许白糖和水调成酱

步骤5 蚝油生菜怎么吃

热锅倒油,下蒜片、小米椒爆香

步骤6 蚝油生菜怎么做

倒入豆豉酱拌匀

步骤7 蚝油生菜怎么炒

倒入生菜大火爆炒软

步骤8 蚝油生菜怎么煮

加少许盐调味即可关火

步骤9 蚝油生菜怎么炖

出锅

成品图
烹饪技巧

豆豉有咸味,喜欢清淡些的可以不用再加盐了
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