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蚝油生菜

by 野马厨房 562 收藏 11193 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

蚝油生菜

展开
主料1人份
辅料
蒜末10克
蚝油10克
生抽10克
50克
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 蚝油生菜的做法大全

生菜500克,放入开水中

步骤2 蚝油生菜的做法图解

焯水30秒后捞出

步骤3 蚝油生菜的家常做法

锅中喷橄榄油,加入10克蒜末,炒香后加入50克水

步骤4 蚝油生菜的简单做法

加入酱油,蚝油各10克,熬出汤汁

步骤5 蚝油生菜怎么吃

最后将汤汁淋在生菜上即可

成品图

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