蚝油蒜蓉生菜

by 木子家的孩子 1 收藏 10127 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.4%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<5分钟
较低热量
初中水平

我一直都喜欢吃蒜蓉味的菜,蒜也有消毒的作用和功效,夏天真是生菜成熟的季节,一块钱在我们这能买好多,婆婆最爱买生菜,经常是加些豆腐皮生吃了,我怕有虫卵,今天就改变一下吃法

展开
主料3人份
辅料
蚝油2勺
食用油2勺
白糖半勺
3勺
2克
展开全部辅料
步骤1 蚝油蒜蓉生菜的做法大全

准备好食材,生菜洗净,蒜切末

步骤2 蚝油蒜蓉生菜的做法图解

热水里煮一下,一分钟就好

步骤3 蚝油蒜蓉生菜的家常做法

锅里倒入适量油,油热后放入白糖,蒜蓉,蚝油炒一下,要快一点,要不然就粘锅了

步骤4 蚝油蒜蓉生菜的简单做法

把刚才的汤汁倒入小碗加盐和醋,将装备好的汤汁倒入生菜里面就OK了

成品图
烹饪技巧

煮生菜时一定要加碱,煮出来的菜绿绿的

猜你喜欢

蒜蓉生菜的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >