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蚝油娃娃菜

by 闫家小厨 506 收藏 5404 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.5%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

早餐炒个素菜吃,搭配,馒头,粥都可以。

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主料
辅料
老抽1豪升
生抽2豪升
胡椒粉0.5克
姜粉0.3克
大蒜半头
展开全部辅料
步骤1 蚝油娃娃菜的做法大全

备料

步骤2 蚝油娃娃菜的做法图解

娃娃菜洗干净,手撕好备用

步骤3 蚝油娃娃菜的家常做法

青椒洗干净切块,大蒜去皮切片备用

步骤4 蚝油娃娃菜的简单做法

放入蚝油,生抽,老抽,胡椒粉,姜粉,搅匀备用

步骤5 蚝油娃娃菜怎么吃

锅放油烧热

步骤6 蚝油娃娃菜怎么做

放入蒜片,炒出香味,放娃娃菜

步骤7 蚝油娃娃菜怎么炒

炒1分钟左右,放入调好的汁,青椒

步骤8 蚝油娃娃菜怎么煮

翻炒均匀,青椒炒熟,即可装盘食用

成品图
烹饪技巧

手撕的娃娃菜,吃的口感更好。清淡健康。调料根据自己口味加入,食材根据需求量

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