搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
蚝油香菇油菜苔的做法

蚝油香菇油菜苔

蚝油香菇油菜苔营养建议

蚝油香菇油菜苔的食材2人份

展开

蚝油香菇油菜苔的做法

1 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

这是自己家阳台上用泡沫箱种的过冬的小油菜。现已进入长菜苔抽花穗阶段。只有春天能吃到的,只此一季的采食小菜苔就在这个阶段。我用的菜苔就是自家种的。绝无农药

2 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

把采摘的小菜苔洗净待用

3 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

香菇洗净待用。大的可切开

4 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

锅置火上加入水烧开后放进香菇略烫一下,捞出待用

5 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

另起锅加入色拉油。8成热时放进已切好的姜丝、葱花炸香

6 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

然后再放入小菜苔翻炒均匀

7 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

小菜苔翻炒几下后,加入烫好的香菇继续翻炒并加入盐、生抽。把上述加入的调料翻匀后加入蚝油翻匀即可出锅

8 蚝油香菇油菜苔菜谱图解

把炒好的菜苔盛出装盘

蚝油香菇油菜苔的做法热门榜全部做法榜单

香菇的做法热门榜全部做法榜单