蚝油小生菜

by 大海微澜微博 9 收藏 10916 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.9%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

非常美味家常菜, 四季都有,热炒凉拌都是大爱,清香爽口,开胃下饭。

展开
主料2人份
辅料
适量
适量
五香粉适量
大蒜适量
蚝油适量
淀粉适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 蚝油小生菜的做法大全

生菜一片片叶子掰开,洗净后沥干水分

步骤2 蚝油小生菜的做法图解

青、红椒洗净,大蒜去皮洗净

步骤3 蚝油小生菜的家常做法

青椒、红椒、大蒜分别切碎

步骤4 蚝油小生菜的简单做法

炒锅加入适量的水加几滴植物油烧开,下入生菜焯几秒钟立即捞出,过冷水控净水分

步骤5 蚝油小生菜怎么吃

码盘

步骤6 蚝油小生菜怎么做

炒锅加入适量的油,爆香五香粉和大蒜碎,加入青红椒碎翻炒

步骤7 蚝油小生菜怎么炒

取小碗将蚝油、生抽、淀粉和2勺凉水混合搅拌均匀,倒入锅中烹制调料汁

步骤8 蚝油小生菜怎么煮

将蚝油调料汁浇在生菜上即可

成品图
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