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蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花

by 菊娜JUJU

原汁原味,爽口美味~

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蚝油西兰花营养建议

蚝油西兰花的食材2人份

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蚝油西兰花的做法

1 蚝油西兰花菜谱图解

西兰花用洗米水侵泡30分钟;洗净后撕小朵

2 蚝油西兰花菜谱图解

用滚水灼烫2-3分钟后捞出;锅里热油,爆香蒜蓉

3 蚝油西兰花菜谱图解

倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开;浇在西兰花上,撒上小米椒做点缀即可

成品图

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