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蚝油杏鲍菇

by 緣豆兒　3198 收藏　28431 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

7.6%

蛋白质

1.1%

炒

家常味

<30分钟

较低热量

初级入门

杏鲍菇是我非常喜欢吃的菌类之一，菌肉肥厚，脆滑爽口，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,素菜也能吃出肉肉的感觉就是它。无论烧、炒、烩、炖、凉拌、火锅等等各种烹调方法，杏鲍菇都适合口感都非常好。最近天气炎热胃口一般，用杏鲍菇做个下饭菜很有帮助。只用蚝油简单调味，就非常好吃。

展开

主料2人份

辅料

蒜2瓣

蚝油2汤匙

盐适量

油适量

展开全部辅料

步骤1

蚝油杏鲍菇的做法大全

主料

步骤2

蚝油杏鲍菇的做法图解

杏鲍菇洗净切滚刀块

步骤3

蚝油杏鲍菇的家常做法

彩椒切小块；蒜拍碎

步骤4

蚝油杏鲍菇的简单做法

锅中热油，放入杏鲍菇煸炒

步骤5

蚝油杏鲍菇怎么吃

直至杏鲍菇煸至焦黄先盛出

步骤6

蚝油杏鲍菇怎么做

再热点油，炒香蒜末

步骤7

蚝油杏鲍菇怎么炒

倒入杏鲍菇炒一会

步骤8

蚝油杏鲍菇怎么煮

加入彩椒再加入蚝油

步骤9

蚝油杏鲍菇怎么炖

翻炒均匀再加点儿盐调味就好了

成品图

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蚝油杏鲍菇的做法

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