蚝仔烙

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
蒜苔适量
胡椒粉1/2勺
食盐1勺
展开全部辅料
步骤1 蚝仔烙的做法大全

蚝肉用水轻轻冲干净,鸡蛋去壳打散待用

步骤2 蚝仔烙的做法图解

青蒜切成细粒,木薯粉备好

步骤3 蚝仔烙的家常做法

木薯粉加入少量水调成粉浆,然后把蚝肉、蛋液、青蒜倒入粉浆中,加入葱姜蒜粉、胡椒粉、盐适量,搅拌均匀,静待半小时

步骤4 蚝仔烙的简单做法

煎锅下油烧热,把蚝浆用勺子勺入煎锅内,慢火煎至金黄色
   

步骤5 蚝仔烙怎么吃

翻其另一面煎黄即可

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