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黑豆豆浆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10%
蛋白质
30%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料4人份
黑豆50克
辅料
清水700毫升
白砂糖适量
展开全部辅料
步骤1 黑豆豆浆的做法大全

碗中放入熟黑豆，清水，浸泡10分钟

步骤2 黑豆豆浆的做法图解

倒入破壁机，加清水，打成豆浆

步骤3 黑豆豆浆的家常做法

过滤，将豆浆倒入锅中，大火煮沸

步骤4 黑豆豆浆的简单做法

加入白砂糖适量，搅拌均匀

成品图
烹饪技巧

无

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