黑豆苗娃娃菜木耳米粉

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.) 5 收藏 2517 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.4%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

一碗非常健康营养的米粉,加入了黑豆苗、木耳和娃娃菜,操作简单快捷。清淡爽口,味道棒。

展开
主料3人份
辅料
10克
10克
调和油10毫升
八角2瓣
适量
胡椒粉1克
鸡粉1克
生抽少许
2瓣
展开全部辅料
步骤1 黑豆苗娃娃菜木耳米粉的做法大全

米粉提前用冷水浸泡。(按卖家的说明要求)

步骤2 黑豆苗娃娃菜木耳米粉的做法图解

木耳、娃娃菜切丝

步骤3 黑豆苗娃娃菜木耳米粉的家常做法

黑豆苗摘去根和杂质,洗干净切成两段

步骤4 黑豆苗娃娃菜木耳米粉的简单做法

浸泡好的米粉煮至八成熟,用冷水冲凉

步骤5 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎么吃

葱姜蒜切末

步骤6 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎么做

起锅,加入八角小火煸炒香

步骤7 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎么炒

加入葱姜蒜炒香

步骤8 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎么煮

加入娃娃菜翻炒匀

步骤9 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎么炖

加入木耳和黑豆苗翻炒匀

步骤10 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎么煸

加入水烧开,然后加入所有(除生抽)调料调匀

步骤11 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎样煸

加入米粉煮开。关火前加入生抽既可

步骤12 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎样做

煮好的米粉

步骤13 黑豆苗娃娃菜木耳米粉怎样炒

装碗的米粉

成品图
烹饪技巧

米粉按卖家的要求处理

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