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黑豆雪梨银耳羹的做法

黑豆雪梨银耳羹

黑豆雪梨银耳羹营养建议

黑豆雪梨银耳羹的食材2人份

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黑豆雪梨银耳羹的做法

1 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

准备好银耳、雪梨、黑豆、红枣、枸杞子

2 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

雪梨去皮、切小块备用

3 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

黑豆提前煮好，盛起备用

4 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

银耳倒入饭煲，加入适量冷水炖煮30分钟

5 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

加入冰糖，煮5分钟

6 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

加入红枣，煮5分钟

7 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

倒入黑豆和汁，煮开

8 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

加入雪梨，煮10分钟

9 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

加入枸杞子

10 黑豆雪梨银耳羹菜谱图解

炖好的银耳盛入碗中，温热食用

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