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黑胡椒烤大蒜

by sunshinewinnie 4987 收藏 45793 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.8%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
黑椒味
<60分钟
较低热量
新手尝试

在我们日常饮食中,蒜一直是做为配角出现的,今天做的菜菜,让昔日配角大蒜君终于咸鱼翻身,成为主角了。 烤好的蒜软软糯糯的,味道很好,绝非黑暗料理哦。 我知道身旁的一些朋友,家里虽然有烤箱,但却总是将之束之高阁,为什么,当然是懒得做呗,或者说不会,今天介绍的这款烤箱做出来的零厨艺美食,真的是超简单,看你还有什么理由说烘焙太麻烦太难:)。

展开
主料2人份
辅料
橄榄油 1勺
1小勺
黑胡椒碎1小勺
展开全部辅料
步骤1 黑胡椒烤大蒜的做法大全

准备好自己需要的大蒜

步骤2 黑胡椒烤大蒜的做法图解

剥去蒜外面的皮,只留最里层的皮

步骤3 黑胡椒烤大蒜的家常做法

将蒜顶部切掉

步骤4 黑胡椒烤大蒜的简单做法

刷一层橄榄油

步骤5 黑胡椒烤大蒜怎么吃

撒一些盐和黑胡椒碎

步骤6 黑胡椒烤大蒜怎么做

盖上锡纸入烤箱烘焙,见烹饪小技巧

成品图
烹饪技巧

原料:大蒜 橄榄油 盐 黑胡椒碎
烘焙:烤箱中层,盖锡纸180度30分钟,再揭掉锡纸烤20分钟即可(根据自己家的烤箱做调整)
蒜尽量选新鲜一点的,烤前加盖锡纸,可以保留蒜的水分,烤好后味道更好
如果喜欢我的美食,欢迎关注我的美食微信公众号sunshinewinnie_99(请注意sunshinewinnie和99之间有一道下划线哦)

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