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黑胡椒鱼内脏

by 美美家的厨房 392 收藏 10723 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.4%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

做鱼我喜欢放点胡椒,不光是增色,还能去腥哦,鱼内脏放入适量的黑胡椒很能起到去腥的效果呢。

展开
主料5人份
辅料
花生油1汤匙
食盐适量
青椒4个
剁椒2茶匙
姜丝适量
黑胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 黑胡椒鱼内脏的做法大全

鱼内脏洗干净备用

步骤2 黑胡椒鱼内脏的做法图解

油锅烧热

步骤3 黑胡椒鱼内脏的家常做法

把沥干水的鱼内脏倒进去

步骤4 黑胡椒鱼内脏的简单做法

稍微翻拌下,至内脏变色

步骤5 黑胡椒鱼内脏怎么吃

把青椒倒进去一起翻炒片刻

步骤6 黑胡椒鱼内脏怎么做

放入适量盐

步骤7 黑胡椒鱼内脏怎么炒

撒入黑胡椒去腥,加入适量剁椒和姜丝

步骤8 黑胡椒鱼内脏怎么煮

烧开即可出锅

成品图

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