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黑加仑苹果奶昔

by 甜盐蜜语　452 收藏　10577 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

10.8%

蛋白质

2.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

甜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

一道润肠、瘦身的好食谱。

展开

主料3人份

牛奶250毫升

辅料

黑加仑50克

展开全部辅料

步骤1

黑加仑苹果奶昔的做法大全

食材原图

步骤2

黑加仑苹果奶昔的做法图解

苹果去皮，切小丁

步骤3

黑加仑苹果奶昔的家常做法

搅拌桶内加入黑加仑、苹果丁

步骤4

黑加仑苹果奶昔的简单做法

倒入牛奶

步骤5

黑加仑苹果奶昔怎么吃

通电搅拌1-2分钟即可

步骤6

黑加仑苹果奶昔怎么做

甜甜的就做好啦

成品图

烹饪技巧

无技巧

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