今天七夕节，一个浪漫日子，虽然没有鲜花，没有红包…但是还是要让这个特殊的日子来点不一样地方，\n中午和小朋友一起午餐。\n做个意大利面吧，再来一杯紫薯胚芽米糊！完美！
准备食材。意大利面，番茄，洋葱，大蒜，瘦肉
大蒜切碎，瘦肉剁成肉沫
番茄划刀，开水烫，去皮
番茄，洋葱切碎备用
锅里放油，炒肉沫
肉沫变色后放入蒜沫，炒香
在放入洋葱碎，把洋葱炒变色
洋葱炒变色后加番茄丁
炒出汁，加适量清水煮
开始调味，番茄酱1勺
盐1勺，黑胡椒粉2勺，白胡椒粉1勺。煮到汤汁浓稠一些。意大利面的黑椒番茄酱汁就做好了
锅里放水，煮开，下意面
差不多煮10分钟。煮熟捞出
不需要过凉水，我喜欢吃热的
淋上刚才做好的黑椒番茄酱汁
再磨点黑椒粉撒上，黑椒番茄意面就做好啦
吃的时候拌一拌
浓浓的黑椒味，微辣
瘦肉随意，可以不放。\n2.番茄去皮，吃起来口感更好。\n3.黑椒粉稍微多点味道更好，可以现磨黑椒粉。\n
