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黑椒烤时蔬

by 萍儿WOYGN 319 收藏 2239 浏览
烘焙
黑椒味
<30分钟
较低热量
初级入门

低卡低脂的烤时蔬,适合减脂期的美食

展开
主料
辅料
茶花籽油少量
少量
黑胡椒碎适量
展开全部辅料
步骤1 黑椒烤时蔬的做法大全

准备食材

步骤2 黑椒烤时蔬的做法图解

切好,大小尽量一致

步骤3 黑椒烤时蔬的家常做法

加入茶花籽油

步骤4 黑椒烤时蔬的简单做法

步骤5 黑椒烤时蔬怎么吃

黑胡椒碎拌均匀

步骤6 黑椒烤时蔬怎么做

选择空气炸锅烤红薯模式,200度25分钟

步骤7 黑椒烤时蔬怎么炒

中途取出翻面

步骤8 黑椒烤时蔬怎么煮

一直到食材烤熟

步骤9 黑椒烤时蔬怎么炖

吃之前可以根据自己口味再添加一点黑胡椒碎即可

成品图
烹饪技巧

食材可以根据自家喜欢准备,但是贝贝南瓜不建议替换
茶花籽油可以橄榄油代替

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