黑椒牛柳炒意粉

by 呢喃的小肥羊 6 收藏 10652 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.1%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<10分钟
较低热量
初级入门

如果不喜欢吃青椒可以换成荷兰豆,西芹之类的蔬菜,这个是属于西式的一款,不过真的很好吃

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主料2人份
辅料
洋葱50g
青椒50g
胡萝卜50g
橄榄油10g
老抽10g
1g
味精1g
黑胡椒粉2g
淀粉1g
展开全部辅料
步骤1 黑椒牛柳炒意粉的做法大全

切好洋葱丝,青椒丝和胡萝卜丝还有肉丝

步骤2 黑椒牛柳炒意粉的做法图解

在肉丝里放入一小勺盐一小勺味精,老抽,也可以稍稍放点糖,倒入水淀粉勾芡,最后倒一勺油封油,要等10分钟入味

步骤3 黑椒牛柳炒意粉的家常做法

在等肉入味的过程中正好煮面,10分钟就好,比提示的时间少两分钟口感更好,煮好后捞出,不需要沥干水分

步骤4 黑椒牛柳炒意粉的简单做法

倒入橄榄油,开始炒肉,等到肉变色后加入面

步骤5 黑椒牛柳炒意粉怎么吃

炒一会之后加入洋葱青椒和胡萝卜,最后加入老抽,盐,味精(这些根据个人口味加)不要忘了再倒些黑胡椒面,再翻炒一会,适当加一点点水多炒会更好吃,面更软

成品图
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