< 美食杰 菜谱分类 >

黑椒牛肉烤串

by 深蓝小米粥 185 收藏 5835 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.6%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<30分钟
较低热量
初级入门

夏天是撸串的季节,可是冬天想吃烤串怎么办?有烤箱,一切都好办!嘿嘿~~

展开
主料2人份
辅料
竹签10根
芝加哥牛排调料6克
黑椒牛排酱粉20克
展开全部辅料
步骤1 黑椒牛肉烤串的做法大全

先将黑椒牛排酱粉20克和清水70克混合,搅拌均匀

步骤2 黑椒牛肉烤串的做法图解

电磁炉火锅档800瓦加热锅,加热好之后,放入10克黄油,待黄油溶化之后,倒入调好的黑椒牛排酱汁

步骤3 黑椒牛肉烤串的家常做法

边加热边搅拌至煮开,关火。稍微冷却之后,盛入酱汁碗里,备用

步骤4 黑椒牛肉烤串的简单做法

牛肉用清水浸泡30分钟,去除血水,清洗干净,用厨房纸擦干多余水份,切成小块状,加入6克芝加哥牛排调料

步骤5 黑椒牛肉烤串怎么吃

再加入约8克的橄榄油,一起抓匀,让调料全部裹在牛肉上,腌制30分钟

步骤6 黑椒牛肉烤串怎么做

腌制30分钟之后,将腌好的牛肉块和清洗干净的蔬菜用竹签串好。刷上一层熬好的黑椒牛排酱汁

步骤7 黑椒牛肉烤串怎么炒

将刷好黑椒牛排酱汁的烤串放在烤网上,烤箱上下火190度预热10分钟

步骤8 黑椒牛肉烤串怎么煮

将摆好烤串的烤网放入预热好的烤箱中层,上下火190度烘烤15~18分钟,即可

步骤9 黑椒牛肉烤串怎么炖

烤好的牛肉串最后趁热食用,味道最佳!再配上一杯红酒,那是极好哒!

成品图
烹饪技巧

芝加哥牛排调料里面含有:黑胡椒、辣椒粉、马郁兰、食盐,亲们可以根据自己的口味,调制腌料!
黑椒牛排酱粉里面含有:黑胡椒、白砂糖、食盐、大蒜、洋葱、淀粉等!

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >