黑椒杏鲍菇

by 厨恋恋 7 收藏 58598 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.8%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这道黑椒杏鲍菇操作非常的简单,可以这样把调料分开放,也可以一起浇到切好的杏鲍菇片上拌匀后直接煎熟,赛肉香哦!

展开
主料2人份
辅料
植物油15毫升
鲍鱼汁半勺
黑胡椒适量
食盐2克
展开全部辅料
步骤1 黑椒杏鲍菇的做法大全

杏鲍菇清洗干净切片,电饼铛通电,关掉下盘,只用上盘加热,然后进入预热系统,程序完成后选择中火、烤肉模式。然后把杏鲍菇片摆到电饼铛的盘上,两面刷油

步骤2 黑椒杏鲍菇的做法图解

把盐均匀的撒到杏鲍菇上,然后放现研磨的黑胡椒

步骤3 黑椒杏鲍菇的家常做法

杏鲍菇两面刷鲍汁,看杏鲍菇表面有金黄的颜色就可以关掉电饼铛了,约5分钟

步骤4 黑椒杏鲍菇的简单做法
步骤5 黑椒杏鲍菇怎么吃
烹饪技巧

喜欢鲜嫩多汁的口感4、5分钟表面金黄就可以了,喜欢水分少点的可以适当的延长煎制的时间

猜你喜欢

黑椒杏鲍菇的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >