黑米饭

by 冬儿妈妈 5 收藏 5223 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
68.7%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

黑米饭有营养,经常吃身体好。

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主料
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 黑米饭的做法大全

黑白米混合洗净

步骤2 黑米饭的做法图解

泡二小时

步骤3 黑米饭的家常做法

电饭锅焖熟

步骤4 黑米饭的简单做法

软硬正好

步骤5 黑米饭怎么吃

非常好吃

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