黑米饭

by 小七飞飞 509 收藏 6219 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
15.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

少量的黑米加大米当中,煮开的饭有点类似葡萄的淡淡紫色

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主料
辅料
大米2杯
展开全部辅料
步骤1 黑米饭的做法大全

用电饭煲自带的量杯量取2杯大米

步骤2 黑米饭的做法图解

半杯黑米

步骤3 黑米饭的家常做法

将大米和黑米一起淘洗干净倒入电饭煲

步骤4 黑米饭的简单做法

电饭煲加温水,水的量高处米面1.5厘米即可

步骤5 黑米饭怎么吃

盒上电饭煲选折“精煮饭”功能开始煮饭,当电饭煲甜的保温时米饭就好了,在保温嫩15分钟黑米饭就好

步骤6 黑米饭怎么做

取适量米饭放饭掌中揉成小圆球

步骤7 黑米饭怎么炒

摆放在盘子里,直到摆成葡萄的形状,最后用几片绿色的叶子装饰即

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