黑米红枣粥

by 小玉厨房 3 收藏 16978 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

家里好大一包的豆类杂粮类。今天才发现给我吃的差不多了。黑豆昨天打豆浆用完了。红豆也木有了,绿豆也光溜溜了,糯米也木有了。今天剩下唯一的黑米也见底了,用来煮来吃,超级有营养。

展开
主料2人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 黑米红枣粥的做法大全

花生和红枣洗净备用

步骤2 黑米红枣粥的做法图解

黑米提前泡半天。中途换几次水

步骤3 黑米红枣粥的家常做法

全部材料加入电饭煲里。加入适量的清水

步骤4 黑米红枣粥的简单做法

通电,按两小时煮粥键

步骤5 黑米红枣粥怎么吃

熟了即可食用

成品图
烹饪技巧

赶时间的话就用高压锅来压,大概40分钟就能吃了

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >