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黑米糊

by 芷萍 576 收藏 5623 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

一个人的早餐生活,我最喜欢用豆浆机做一杯豆浆或者杂粮糊,最近,特别喜欢制作米糊,这次有幸得到美食杰的格琳诺尔有机黑米,它的米质纤细饱满,色泽黑亮,有“黑珍珠”的美誉。人到中年,正是需要食用黑色食物食物,它 以黑养黑 营养价值高,制作出的米糊香气浓郁,润滑可口。

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主料1人份
辅料
300毫升
展开全部辅料
步骤1 黑米糊的做法大全

准备格琳诺尔有机黑米

步骤2 黑米糊的做法图解

取18克黑米备用

步骤3 黑米糊的家常做法

将格琳诺尔有机黑米洗净,放入豆浆机,加入300ml的水

步骤4 黑米糊的简单做法

选择米糊程序,启动豆浆机

步骤5 黑米糊怎么吃

制作完成后,将米糊倒入碗中即可食用

步骤6 黑米糊怎么做

格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高

成品图
烹饪技巧

18克搭配300ml的水量,制作出的浓度刚刚好,搭配主食最棒,建议这个用量制作

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