< 美食杰 菜谱分类 >

黑米馒头

by 奶油泡芙tina 306 收藏 4998 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
12.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

日常饮食总是粗茶淡饭的多,馒头便是其中的一个。虽然朴实无华,但是却能养人。黑米馒头是用黑米为原料做成的,营养丰富。

展开
主料1人份
辅料
酵母6克
苏打粉一勺
展开全部辅料
步骤1 黑米馒头的做法大全

黑米粉和面粉1:4的比例

步骤2 黑米馒头的做法图解

碗里放入温水,放入酵母,加一勺苏打粉,搅拌均匀

步骤3 黑米馒头的家常做法

备用

步骤4 黑米馒头的简单做法

把调好的酵母水倒入面粉中,用筷子搅成棉絮状,用水和成面团!开始发酵30分钟!

步骤5 黑米馒头怎么吃

直到发酵成有蜂眼状后就可以

步骤6 黑米馒头怎么做

把面擀成面皮

步骤7 黑米馒头怎么炒

从一边卷起来

步骤8 黑米馒头怎么煮

切成小段就可以了!再醒10分钟就可以上锅蒸!

步骤9 黑米馒头怎么炖

蒸20到25分钟就可以出锅了!

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

黑米馒头的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >