黑木耳炒鸡蛋

by 黄豆豆的一家 3 收藏 3671 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.9%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

最近北京的雾霾严重,适合多吃点黑木耳。

展开
主料4人份
辅料
细香葱2根
植物油30毫升
食盐3克
展开全部辅料
步骤1 黑木耳炒鸡蛋的做法大全

准备好所需的食材,黑木耳提前泡发好

步骤2 黑木耳炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋液装碗中,用筷子搅打均匀

步骤3 黑木耳炒鸡蛋的家常做法

锅清洗干净,加入植物油,30毫升左右,烧热后,倒入鸡蛋液,快速翻炒,待炒至金黄色时出锅备用

步骤4 黑木耳炒鸡蛋的简单做法

锅中倒入黑木耳,中火慢慢翻炒

步骤5 黑木耳炒鸡蛋怎么吃

待听到黑木耳发出均匀的噼里啪啦响声时,加入鸡蛋和食盐,快速翻炒均匀出锅,装好盘后撒上香葱

成品图
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