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黑木耳炒山药

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山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质;其还含有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效

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主料 4人份

山药300克、黑木耳200克

辅料

食油1勺、食盐3克、红椒1只、香葱2棵

黑木耳炒山药步骤1 黑木耳炒山药的做法大全

黑木耳泡发再洗净

步骤2 黑木耳炒山药的做法图解

山药去皮后,切薄片然后放水中浸泡

步骤3 黑木耳炒山药的家常做法

红椒切块,香葱切段

步骤4 黑木耳炒山药的简单做法

炒锅入油,油热后,放入椒块、葱段煸香

步骤5 黑木耳炒山药怎么吃

倒入淮山片,边炒边洒水大火翻炒2分钟

步骤6 黑木耳炒山药怎么做

加入木耳,同样边炒边洒水大火翻炒至熟

步骤7 黑木耳炒山药怎么炒

加入盐炒匀即可出锅

黑木耳炒山药成品图
烹饪技巧

无技巧

原创菜谱创建时间:2015-03-16 17:07:50
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