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黑木耳豆腐炖白菜

by 郑老师 453 收藏 12370 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
元贞糖5g
鸡精3g
5g
5g
3瓣
展开全部辅料
步骤1 黑木耳豆腐炖白菜的做法大全

黑木耳清水浸泡,去杂质,洗净,用开水焯一下

步骤2 黑木耳豆腐炖白菜的做法图解

豆腐洗净,切大块,放油里煸透。盛出

步骤3 黑木耳豆腐炖白菜的家常做法

大白菜洗净切块,油热,放葱,姜,蒜爆香,放下大白菜煸炒

步骤4 黑木耳豆腐炖白菜的简单做法

待白菜转色,放下豆腐与黑木耳,大火煮8分钟
放盐,鸡精,葱花,胡椒粉即可

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