黑木耳胡萝卜炒鸡蛋

by 梦里寻琼 1281 收藏 3559 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.5%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

胡萝卜木耳炒鸡蛋营养丰富,做法简单又好吃

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主料2人份
辅料
1勺
耗油1勺
鸡精半勺
展开全部辅料
步骤1 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法大全

胡萝卜去皮切成丝

步骤2 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解

木耳提前泡发

步骤3 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋加少许盐打散

步骤4 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋的简单做法

锅里放油烧热,倒入鸡蛋炒好盛出备用

步骤5 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么吃

锅里重新放油,倒入胡萝卜丝和木耳翻炒

步骤6 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做

翻炒制胡萝卜变软,加入盐,鸡精调味

步骤7 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么炒

继续翻炒一会,放入盛出备用的鸡蛋

步骤8 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么煮

最后加入耗油翻炒均匀即可出锅

步骤9 黑木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么炖

准备出锅啦

成品图
烹饪技巧

木耳要提前泡发

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