黑木耳茭白基围虾

by 花鱼儿 14 收藏 46992 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.6%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

花鱼儿家的菜菜来了。。。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
料酒1汤勺
生抽2汤勺
白糖0.5勺
1勺
展开全部辅料
步骤1 黑木耳茭白基围虾的做法大全

食材:茭白、基围虾(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)

步骤2 黑木耳茭白基围虾的做法图解

将茭白剥壳清洗一下

步骤3 黑木耳茭白基围虾的家常做法

放在案板上切开

步骤4 黑木耳茭白基围虾的简单做法

烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的茭白和清洗好的黑木耳翻炒一下

步骤5 黑木耳茭白基围虾怎么吃

接着,合入已清洗好的基围虾,加1汤勺料酒

步骤6 黑木耳茭白基围虾怎么做

翻炒一下

步骤7 黑木耳茭白基围虾怎么炒

然后,加适量的清水

步骤8 黑木耳茭白基围虾怎么煮

加2汤勺生抽

步骤9 黑木耳茭白基围虾怎么炖

加0.5汤勺白糖

步骤10 黑木耳茭白基围虾怎么煸

加1勺盐

步骤11 黑木耳茭白基围虾怎样煸

调味煮开

步骤12 黑木耳茭白基围虾怎样做

最后,烧煮3分钟,即成

成品图
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