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黑木耳土鸡汤

by 麦子老妈 395 收藏 6332 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

土鸡炖黑木耳是一道做法很简单的营养保健菜。木耳是补肾补血的佳品,多吃能够提高人体的免疫力,还能排毒美容润肠通便,常吃对人体非常的有益。 把黑木耳和土鸡一起炖出的美味,补血补虚效果很显著,特别适合给孕妇、中老年人和体弱的人食用。也适合我们在冬季养生食用!周末在家,用了自动烹饪锅煮了一锅鸡汤,好鲜美呀!

展开
主料3人份
辅料
料酒20毫升
5克
姜片3片
花椒10颗
3段
1200毫升
展开全部辅料
步骤1 黑木耳土鸡汤的做法大全

锅里煮开水,把热水淋遍处理干净的土鸡全身

步骤2 黑木耳土鸡汤的做法图解

然后把土鸡切成小块

步骤3 黑木耳土鸡汤的家常做法

黑木耳提前泡发好洗净

步骤4 黑木耳土鸡汤的简单做法

自动锅里加入料酒、姜片、葱段和花椒(不喜欢可以不放)

步骤5 黑木耳土鸡汤怎么吃

加入切好的鸡块

步骤6 黑木耳土鸡汤怎么做

加入适量的清水

步骤7 黑木耳土鸡汤怎么炒

启动(煲炖.清炖鸡)功能,烹饪程序自动执行,默认时间43分钟

步骤8 黑木耳土鸡汤怎么煮

开锅后加入黑木耳继续炖煮

步骤9 黑木耳土鸡汤怎么炖

煮到时间过半,加盐调味

步骤10 黑木耳土鸡汤怎么煸

时间到,黑木耳土鸡汤完成

成品图
烹饪技巧

在烹饪过程中,刚开锅后,可能还有点血沫,可以用勺子撇去,再加入黑木耳一起炖煮!
我的土鸡不是很老很柴的,如果是老土鸡就要选择“老柴鸡”功能键!

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