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黑木耳猪肉韭菜芽炒面

by 花鱼儿　465 收藏　4183 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
53.3%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收，改善贫血！【黑木耳猪肉韭菜芽炒面】简单、营养美味。。。

展开
主料3人份
黑木耳5克
猪肉（熟）130克
韭菜芽180克
面条(虾蓉面)310克
辅料
油4汤勺
生抽4汤勺
盐1勺
展开全部辅料
步骤1 黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法大全

食材：黑木耳（已泡发清洗切丝）、熟猪肉（已切）、韭菜芽（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）

步骤2 黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解

烧锅加4汤勺油烧热，下入切好的黑木耳和熟猪肉，加4汤勺生抽

步骤3 黑木耳猪肉韭菜芽炒面的家常做法

翻炒翻炒

步骤4 黑木耳猪肉韭菜芽炒面的简单做法

接着，合入过凉好的面条翻炒一下

步骤5 黑木耳猪肉韭菜芽炒面怎么吃

然后，合入切好的韭菜芽翻炒翻炒

步骤6 黑木耳猪肉韭菜芽炒面怎么做

最后，加1勺盐

步骤7 黑木耳猪肉韭菜芽炒面怎么炒

调味炒匀，即可

成品图
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