< 美食杰 菜谱分类 >

黑糖姜茶

by titi的懒人厨房 422 收藏 56522 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
72.8%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
姜汁味
<30分钟
较低热量
初级入门

这是一道超快手零失败率,女生必备的美颜养生防感冒热饮。实际动手时间不超过10分钟,制作一罐500克能喝上好长一段时间,而成本却不超过10元。黑糖姜茶好处多:防风寒治感冒,暖胃止痛经;驱寒保暖,养颜补气血,四季皆宜。它集众多好处于一身,简直是女生必备。

展开
主料4人份
步骤1 黑糖姜茶的做法大全

姜削皮刨成姜蓉置碗内,加黑糖搅拌均匀

步骤2

用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时,冷却后装瓶

步骤3 黑糖姜茶的做法图解

喝时挖一勺用开水一冲,连姜蓉一起喝或隔渣饮用

成品图
烹饪技巧

姜与糖的比例大约为1:2,即1份姜、2份糖,喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量
姜磨成姜蓉后会有姜汁,直接把黑糖倒入搅拌,不能另外加水
用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶
冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏,取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取,并用盖子盖好,否则姜茶容易变质

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >