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黑糖姜枣膏的做法

黑糖姜枣膏

by 塔罗本末

生完宝宝就被宫寒和月经不调困扰着,之前有做姜丝红糖,姜味重,上火,这款黑糖姜枣膏,平和不上火,补气血,暖宫,尝试着做,很不错,

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黑糖姜枣膏营养建议

黑糖姜枣膏的食材2人份

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黑糖姜枣膏的做法

1 黑糖姜枣膏菜谱图解

姜,枣,枸杞,洗净,有时间可以晾一下,空水

2 黑糖姜枣膏菜谱图解

把枣去核,剪成合适大小,怕麻烦也可以用已经剪好的那种,

3 黑糖姜枣膏菜谱图解

姜一定不要去皮,姜皮是防上火的,

4 黑糖姜枣膏菜谱图解

把备料除枸杞以外,其余的拌好上锅蒸制

5 黑糖姜枣膏菜谱图解

去水汽是为了更好的保存,过程中一定要不停的搅拌,以免糊锅

6

关火前十分钟加蜂蜜,

成品图

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