黑芝麻大米糊

by 飞飞2005 2 收藏 5936 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

春节回老家带了不少芝麻,芝麻含钙量高,营养丰富,常吃对身体很有好处,可以预防白发,之前用豆浆机做过一次芝麻糊,放的全是芝麻,可能芝麻含油又太轻,做出来全是整粒的芝麻没打碎,后来我加了其他豆类或米进去,芝麻糊做得才算成功,早餐喝挺不错的。

展开
主料2人份
辅料
适量
1100毫升
展开全部辅料
步骤1 黑芝麻大米糊的做法大全

准备好大米和芝麻

步骤2 黑芝麻大米糊的做法图解

大米泡一下

步骤3 黑芝麻大米糊的家常做法

大米清洗一下

步骤4 黑芝麻大米糊的简单做法

大米加入豆浆机内

步骤5 黑芝麻大米糊怎么吃

加入芝麻

步骤6 黑芝麻大米糊怎么做

加水至上下水位线之间

步骤7 黑芝麻大米糊怎么炒

盖好通电,选择米糊功能

步骤8 黑芝麻大米糊怎么煮

20分钟后,米糊做好了

步骤9 黑芝麻大米糊怎么炖

碗内加糖,加入芝麻糊拌匀

成品图
烹饪技巧

大米提前泡一下。
黑芝麻炒过后打糊更香

猜你喜欢

米糊的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >