黑芝麻红薯饼干

by 宁小麦96 1 收藏 841 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.9%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

用应季红薯做的饼干,添加了油茶籽油和全麦粉,吃起来更健康。有红薯自然增甜,很好吃。但不是很酥的那种饼干,偏硬、脆一些,毕竟油脂的含量不高。适合作为平时的小零食。

展开
主料2人份
辅料
黑芝麻1小匙
展开全部辅料
步骤1 黑芝麻红薯饼干的做法大全

红薯洗净切大块蒸熟

步骤2 黑芝麻红薯饼干的做法图解

去皮压成泥

步骤3 黑芝麻红薯饼干的家常做法

面粉和盐、糖混合均匀

步骤4 黑芝麻红薯饼干的简单做法

加入油拌匀

步骤5 黑芝麻红薯饼干怎么吃

加入红薯泥,适量加入牛奶,用压拌的方法混成面团

步骤6 黑芝麻红薯饼干怎么做

再加入黑芝麻揉匀

步骤7 黑芝麻红薯饼干怎么炒

擀成薄面片,做成饼干胚,用叉子扎孔

步骤8 黑芝麻红薯饼干怎么煮

剩下的再次擀成面片,分割成饼干胚

步骤9 黑芝麻红薯饼干怎么炖

放入烤盘

步骤10 黑芝麻红薯饼干怎么煸

烤箱170度,20分钟左右,根据自己的烤箱调节

成品图
烹饪技巧

面团不要久揉,用压拌的方法混成团即可

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